Stellen wir uns mal vor, dein Leben wäre ein Videospiel. Das Ziel des heutigen Levels ist es, dich zum Sport aufzuraffen. Klingt theoretisch machbar, oder? Praktisch scheiterst du aber, weil der innere Schweinehund ein Endgegner ist, der einfach weiß, wie man dich besiegt.
Wenn dir diese kleine und fiktive Episode aus deinem echten Leben bekannt vorkommt, könnte, sollte und müsste dich mein Buch Motivation zum Sport — die Aufraffbibel interessieren. Der Titel ist nämlich nicht nur ein Wink mit dem Zaunpfahl, der Name ist Programm. Der Ratgeber könnte, sollte und müsste dir dabei helfen, dich zum Sport zu motivieren.
Das Buch ist modern und kurzweilig geschrieben, daher sollten auch eher zähe Motivationstipps mit der notwendigen Lockerheit erklärt sein. Wenn man ohnehin schon keine Lust auf Sport hat, will man sich die Stimmung ja nicht durch langweilige Texte noch mehr vermiesen lassen.
Manchmal mache ich dir Feuer unter dem Hintern, manchmal wird es einfühlsam. Du bekommst zudem Hilfestellungen zur Selbsthilfe, durch die es dir hoffentlich gelingt, deinen inneren Schweinehund zum Schoßhündchen zu dressieren, um ohne Probleme regelmäßig trainieren zu können.
Detailliert angesprochen sind die Ausdauersportarten Laufen, Radfahren und Schwimmen. Doch auch bei exotischeren Sportarten sollte es möglich sein, den Funken zu entfachen und heute doch noch Sport zu treiben, wenn du ab und an um die Ecke denkst.
Das Buch mit seinen vielen Tipps und Tricks zu Motivation zum Sport kann als Kindle Version und Taschenbuch bestellt werden. Da beide Buchversionen sehr günstig sind, kannst du die Ausrede „zu teuer für mich!“ direkt knicken wie beim Origami.
Meine Empfehlung abschließende Empfehlung ist daher klar wie Kloßbrühe: Kaufe dir jetzt kurz und schmerzlos das Buch Motivation zum Sport — die Aufraffbibel! Außer ein paar mickrigen Euro hast du nichts zu verlieren. Gewinnen kannst du dagegen den Schlüssel, um zur Sportskanone zu werden.
Wische Bedenken beiseite, bestelle einfach den Sport-Motivationsratgeber. Er wird bestimmt das Power-up sein, durch das du regelmäßig Sport machen und quasi deinen persönlichen Highscore knacken wirst!
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